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世界阿尔茨海默病日 AD十大症状了解一下!
    9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病,也就是常说的“老年痴呆”,但实际上两者并不完全等同。阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD),在“老年痴呆”中大约占50%。



     再来做一道选择题:如果穿越到未来,你只有两种选择,第一种是阿尔茨海默病病人,第二种是照顾阿尔茨海默病人的人,你选哪个?

    是不是都不想选?然而,鉴于我国人口老龄化形势日趋严峻,将来我们可能没得选。有些数据不得不引起重视:

每3秒钟,全球将新增一位阿尔茨海默病患者。

2015年,全球有4680万阿尔茨海默病患者,

2030年,阿尔茨海默病患者预计达到7470万,

2050年,阿尔茨海默病患者预计达到1.3亿。

每20年,阿尔茨海默病患者总数将翻倍。

哪些症状要引起重视?



      阿尔茨海默病之所以成为难题,是因为它发病机制隐匿,现有的医学研究仍然不能解开这个谜。研究表明,阿尔茨海默病可能与年龄、性别、睡眠、情绪、教育程度等因素相关,吸烟、饮酒、高血压、高血脂、心脑血管疾病、脑部创伤等有可能提升阿尔茨海默病的患病几率。在某种程度上,阿尔茨海默病也是一种与时间赛跑的疾病,现阶段,提早预防和早期诊断是人类与阿尔茨海默病抗争的最有效方式。

     上海市精神卫生中心老年科副主任医师王涛罗列了阿尔茨海默病的“ABC”三个核心症状。“A(Activities of Daily Living)”指的是日常生活能力受损,包括基本生活能力和应用基本生活工具的能力降低或丧失;“B(Behavior)”指的是精神行为改变;“C(Cognition)”指认知功能恶化,包括记忆力减退,定向障碍,语言障碍,计算力下降等。同时,AD有以下十大危险信号:

1.记忆力衰退。尤其是对近期事物的遗忘,是AD早期最常见的症状。如:不记得刚刚吃的什么,炒菜放两次盐,做完饭忘记关煤气等。

2.不能完成熟悉的工作。AD能让曾经的“家务能手”不见了,如:说好的洗衣服却让洗衣机空转了十分钟,不知道穿衣服的次序,做饭菜的步骤。

3.语言表达出现障碍。如:经常忘记简单的词语,或者话到嘴边却不知道该如何表达,说出来的话让人难以理解。

4.搞不清时间和地点。如:出门常迷路,记不住日期,甚至都分不清楚白天和黑夜,找不到回家的路了。

5.判断力受损。如:丧失对一些事物的正确判断能力,花很多钱去买根本不值钱的东西,吃已经不再新鲜的食物,甚至会横冲直撞地过马路。

6.理解力下降。如:与人交流出现一定的障碍,跟不上他人的交谈思路,不能按时支付各种账单。

7.将物品或钱错放在不恰当的地方。如:水果放在衣柜里,袜子放在餐桌上,总把东西放错地儿。

8.行为的改变。如:激惹的言语和行为。

9.性格改变。如:糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁等,热情大方的变成计较冲动了。

10.兴趣丧失。如:在电视机前呆坐好几个小时,长时间地昏昏欲睡,对以前的喜好不再有兴趣。

     当出现上述危险信号时,就需要警惕AD的可能,需要到认知障碍门诊就诊,寻求专科医生的诊治指导了。

如何预防?



      第一,经研究发现相比于学历高的人,学历低的人罹患阿尔茨海默病的可能性更高,这是因为受教育水平高者其大脑皮质神经细胞间的突触更多,大脑认知功能水平更高,对进行性认知功能衰退具有较强的抵抗力,从而推迟阿尔茨海默病临床表现的发生和发展。勤于“锻炼”大脑、不断学习新知识的人群,其阿尔茨海默病的患病几率比那些大脑经常“闲置”的人群要低。

     第二,常与朋友聚会,多与人交流,多接触自然。人类是社交动物,与他人交流常常可以给予大脑新的灵感,激发求知欲。多与他人接触或参加社交,也可以减轻孤独和寂寞,缓解焦虑和紧张,而孤独和寂寞会增加阿尔茨海默病的风险。良性的、丰富的环境刺激,能促进大脑神经细胞的新生及神经突触的形成,因此,多外出活动,多接触自然,也是脑力训练的一个方面。

     第三,预防阿尔茨海默病,还要注意日常生活方式的改善。首先,食物会影响我们大脑的代谢,从而影响大脑的功能。建议平时多食用具有抗氧化作用的蔬菜和水果,比如蓝莓、石榴、番茄、西兰花等;食用含有ω-3脂肪酸的鱼类,包括野生鲤鱼、金枪鱼和鳟鱼等;另外,鱼、家禽、瘦牛肉或大豆中的健康蛋白质具有增加肌肉和肌力的作用,在满足饥饿感的同时也提供了必需氨基酸。对体重超标者应合理调整饮食结构,因为肥胖也可能增加罹患疾病的风险。

     其次,保持充足的睡眠、适当的运动、良好的心态,都可延长预期寿命,并降低患阿尔茨海默病的风险。至于运动方式,你可以选择走路、逛街、溜娃、做家务等日常活动,也可以选择骑自行车、游泳、球类运动等体育运动。相比于集中的大强度运动,平时零敲碎打短时间的有氧训练来得更有效。

如何治疗?

    在阿尔茨海默病的药物治疗领域,目前人类医学技术及临床研究结果可以说是屡战屡败、屡败屡战,但很多的药企及科学家并不气馁。国内完全自主知识产权的1类化学新药琥珀八氢氨吖啶是可逆性双重胆碱酯酶抑制剂,II期临床试验结束后已获得主要疗效指标ADAS-Cog和次要疗效指标的阳性结果,由上海市精神卫生中心牵头的III期临床试验正在开展。期望在未来几年会不断有我们国家自己的新型治疗AD药物研发成功,造福百姓。

     该药物由长春华洋高科技有限公司研发,公司首席专家、俄籍高级研究员阿·弗·乌巴德舍娃是该新药的的化学合成专家和技术负责人。通过Ⅰ期和Ⅱ期临床研究表明,琥珀八氢氨吖啶片能有效减轻轻、中度阿尔茨海默病患者的症状,延缓病情进一步恶化。


     如果您或您的家人年龄在50~85岁之间,曾经诊断为轻、中度阿尔茨海默病或具有以上老年痴呆临床表现,可申请参加该项研究。

     您在参加研究期间,相关检查和研究药物均是免费的。

联系人:王老师    

联系电话:15711368062   

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